lunedì 21 agosto 2017

Frullato appetitoso

Ingredienti (per una persona)
2 pesche
1 banana matura
4 albicocche
1 pezzetto di zenzero grattugiato
mezzo bicchiere d'acqua

Lavare, spezzettare la frutta e metterla nel frullatore con l'acqua e lo zenzero. Frullare bene e gustare subito. 

http://www.tecnichenuove.com/libri/cucina-vegana-e-metodo-kousmine.html?acc=6512bd43d9caa6e02c990b0a82652dca





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